Klinická štúdia zistila, že počúvanie špeciálne navrhnutej hudby so sluchovou stimuláciou môže výrazne znížiť úzkosť. Spomedzi niekoľkých testovaných dĺžok počúvania prinieslo najväčšie výhody práve 24-minútové sedenie. Toto sedenie zmiernilo duševné aj fyzické príznaky úzkosti. Výsledky naznačujú, že existuje ideálna „dávka“ terapeutickej hudby. Táto dávka funguje rýchlo a nevyžaduje dlhé počúvanie. Štúdia tak potvrdzuje pozitívny vplyv špecifickej hudby na úzkosť.