Tradičný verzus klastrový odporový tréning u športovcov bojových športov s úderom

Zdroj: ClinicalTrials.gov

Originál: https://clinicaltrials.gov/study/NCT07653425?aggFilters=status%3Acom%2CstudyType...

Publikované: Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 EDT

Tento text popisuje štúdiu zameranú na porovnanie tradičného a klastrového silového tréningu. Štúdia sa konkrétne zaoberala športovcami bojových športov, ktorí používajú údery. Intervencie zahŕňali behaviorálne prístupy k silovému tréningu, konkrétne tradičné a klastrové metódy. Projekt bol sponzorovaný Granadskou univerzitou a je už dokončený.