Článok sa zaoberá významom vody pre ľudské zdravie a princípmi správneho pitného režimu. Voda predstavuje základný prvok pre udržiavanie zdravia a optimálneho fungovania ľudského organizmu. Článok bol publikovaný 19. júna 2026 a jeho autorom je MUDr. František Kožíšek, CSc. Materiál je dostupný aj vo forme brožúry na stiahnutie v PDF formáte. Článok poskytuje praktické odporúčania a zásady týkajúce sa správneho pitného režimu pre laickú verejnosť.