Príliš veľa vody v horúčave škodí. Experti varujú pred edémom mozgu aj zlyhaním srdca

V horúčavách by ľudia mali piť približne dva až tri litre vody denne v menších dávkach, pretože nedostatok tekutín aj ich nadmerný príjem môžu byť nebezpečné. Podľa odborníkov môže extrémne množstvo vody viesť k zriedeniu minerálov v krvi, najmä sodíka, čo môže spôsobiť edém mozgu alebo zlyhanie srdca. Počas horúčav je potrebné sa vyhnúť nápojom s alkoholom, kofeínom alebo chladným sladkým nápojom. Najviac ohrožené skupiny sú deti a seniori, ktorí nemajú včasný pocit smädu. Podľa údajov Všeobecnej zdravotnej poisťovne vyhľadalo lekárov kvôli horúčavám takmer 1 300 pacientov, s nákladmi na liečbu 2,4 milióna korún. Najčastejšími problémami sú úpal a úžeh, ktoré si vyžadujú okamžité ochladzovanie a presun do tieňa.