Štúdia spochybňuje bežnú vieru o vitamíne D a slnečnom svetle

Nová štúdia z Newcastle University spochybňuje rozšírené presvedčenie, že letné slnko stačí na obnovenie zdravých hladín vitamínu D. Výskum zahŕňal takmer 300 ľudí v severnej Británii a zistil, že hladiny vitamínu D zostávajú často nízke po celý rok u rizikových skupín. Prekvapivo, letné slnečné žiarenie výrazne nezvýšilo hladiny vitamínu D u starších dospelých ani u ľudí z etnických menšín. Viac ako polovica starších dospelých mala nedostatočné hladiny vitamínu D, pričom u účastníkov z etnických menšín bol tento podiel ešte vyšší. Nedostatok vitamínu D je spojený s rizikom osteoporózy, krivice a oslabenej imunitnej funkcie. Vedci preto vyzývajú k cieleným verejným zdravotným opatreniam, vrátane jasnejších usmernení a suplementácie.