Vplyv Bensonovho relaxačného cvičenia aplikovaného na pacientov s rakovinou na kvalitu spánku

Štúdia skúmala účinky Bensonovho relaxačného cvičenia na kvalitu spánku u pacientov s rakovinou. Výskum bol realizovaný na Atlantickej univerzite a bol ukončený. Štúdia kombinovala behaviorálne intervencie vrátane Bensonovho relaxačného cvičenia a hygieny spánku. Cieľom bolo zistiť, či môžu tieto relaxačné techniky zlepšiť spánok u onkologických pacientov. Benson relaxačné cvičenie je technika založená na relaxácii a meditácii. Štúdia sa zameriavala na meranie zmien v kvalite spánku počas aplikácie týchto intervenčných metód.