Aktivácia svalov počas mostíkových cvičení na podložke a reformeri so zdvihnutými pätami

Táto štúdia sa zameriava na aktiváciu svalov počas špecifických cvičení. Skúma aktiváciu svalov pri mostíkových cvičeniach vykonávaných na podložke a na pilates reformeri. Súčasťou týchto cvičení je aj zdvihnutie päty. Do výskumu boli zapojení zdraví dobrovoľníci. Intervencie sú behaviorálne a súvisia s meraním svalovej aktivity. Štúdiu sponzorovala Istinye University. Celý výskum bol už dokončený.