Nositeľná ultrazvuková náplasť podporuje REM spánok bez liekov alebo chirurgického zákroku

Nová nositeľná ultrazvuková náplasť môže pomôcť ľuďom dosiahnuť REM spánok rýchlejšie a zostať v ňom dlhšie. Táto technológia funguje bez potreby liekov alebo chirurgického zákroku. V štúdii, do ktorej sa zapojilo 28 účastníkov, zariadenie významne skrátilo čas potrebný na dosiahnutie REM spánku. Konkrétne, účastníci dosiahli REM spánok o 43 minút skôr. Okrem toho náplasť predĺžila trvanie REM spánku približne o 16 minút. Výskumníci tiež zaznamenali známky zlepšenej regulácie stresu. Pozorovali aj zmeny v mozgových okruhoch spojených s emóciami. Tento objav predstavuje sľubnú neinvazívnu metódu na zlepšenie kvality spánku.