Obmedzenie sladkých jedál nepotláča chute ani nezlepšuje zdravie

Šesťmesačná štúdia zistila, že zmena množstva sladkých jedál v strave nemusí potlačiť chute na sladké ani zlepšiť zdravie. Výskumníci rozdelili účastníkov do skupín s vysokým, nízkym alebo priemerným príjmom sladkostí. Počas šiestich mesiacov sa nezistili žiadne významné rozdiely v preferencii sladkých jedál medzi týmito skupinami. Rovnako neboli zaznamenané podstatné zmeny v telesnej hmotnosti. Ani markery spojené s cukrovkou a srdcovými chorobami sa nezlepšili. Mnohí účastníci sa po skončení štúdie vrátili k svojim pôvodným stravovacím návykom. Výsledky naznačujú, že obmedzenie sladkých jedál nemusí viesť k zníženiu chuti na sladké ani k zlepšeniu zdravotných ukazovateľov.