Armády švábů a pacienti vo skrini. Čo odhaľujú nočné mory zdravotníkov a ako sa ich zbaviť?

Výskumy ukazujú, že zdravotníctvo patrí medzi odvetvia s najvyšším výskytom nočných môr. Počas pandémie covidu trápili zdravotníkov najmä sny o hmyze, ako sú roje letajúceho hmyzu alebo armády švábov. Typické sny zdravotníkov obsahujú scenáre, keď nemôžu nájsť nemocničný odev, strácajú sa v chodbe nemocnice alebo strácajú pacientov. Podľa výskumníkov sú nočné mory výsledkom narušenia REM spánku, ktorý bráni mozgu spracovať stresujúce udalosti. Sny tiež slúžia ako učebný mechanizmus, kde mozog simuluje budúce scenáre. Zdravotníci môžu zažívať aj morálnu újmu spôsobenú rozpojením medzi svojou profesijnou prísahou a komerčným prostredím zdravotnej starostlivosti, čo sa prejavuje v ich nočných morách.